Haandboldnationen.dk

Seneste blogindlæg

Fiskeolie – 3 gode grunde til at spise fiskeolie

Fisk er en god kilde til omega-3 fedtsyrer, som kroppen har brug for. Det kan dog være svært at få alle de omega-3 fedtsyrer...

Proteinbar – 3 gode grunde til at spise proteinbarer som håndboldspiller

En proteinbar er en sund spiselig bar, som har et højt indhold af protein. Proteinbarer indeholder som regel også nogle gode kulhydrater og fedtstoffer.En...
Okklusionstræning

Træn smartere og mere effektivt ved brug af lette vægte og...

BFR-/okklusionstræning kvæler musklerne under lette træningspas og har videnskabelig evidens for at give dig samme anabolske effekt som ved brug af tunge vægte.Denne type...
Håndboldspilleren Anja Andersen laver en finte i håndbold

Anja Andersen bog – At blive den man er

I de otte år, jeg bor i Arden, bliver tiden alene i hallen mit frirum. At jeg har et sted at gå hen, når alt bliver for meget, bliver en gave...
Skulderskader håndbold

Håndboldlæge om skulderskader: ”Det skal du være opmærksom på”

Håndboldspillere er i særlig grad udsatte for skulderskader, og herunder kommer en af landets førende sportslæger, Klaus Bak, med sine gode råd til skadeshåndtering....

7 mod 6 reglen

Når en overtrækstrøjes æstetik bliver et håndboldpolitisk anliggende. Skrevet af Simon Jensen.Ved den netop afsluttede OL-slutrunde - der sluttede med henholdsvis russiske og danske...
Hjemmetræning som håndboldspiller

Hjemmetræning som håndboldspiller

Her er der en gennemgang af gode øvelser, som du nemt kan lave som håndboldspiller, hvis du gerne vil i gang med hjemmetræning. Øvelserne kræver...
Agility stige til agility stige træning

Agility stige træning – Ladder drills

Agility stige træning er god måde at træne hurtighed, smidighed og koordinationsevnen hos håndboldspilleren. Agility stige træning går ud på at lave øvelser af...
OL Håndbold 2016

OL Håndbold 2016

Her finder du information om OL Håndbld 2016 for mænd og kvinder. Der vil løbende blive opdateret med information i takt med at turneringen...
2XU kompressionstøj

2XU kompressionstøj

2XU kompressionstøj er noget af det bedste på markedet pt i hele verden, og det er også derfor at deres produkter ligger i den lidt højere prisklasse. 2XU kompressionstøj er en god investering for dig, som går meget op i håndbold
Teknisk træning i håndbold

Teknisk træning i håndbold

Som håndboldtræner er det vigtigt at man laver teknisk træning, så håndboldspillerne og målmændene får trænet deres teknik. Så er spørgsmålet bare hvordan man...
16 trickskud i håndbold

16 trickskud i håndbold

Som håndboldspiller er det godt at eksperimentere med forskellige trickskud til håndboldtræning, da det hjælper dig med at udvikle din teknik som håndboldspiller. Det gør dig til en mere...
Straffekast tricks i håndbold

Straffekast tricks i håndbold

Her finder du inspiration til straffekast tricks i håndbold, som du kan øve dig på til næste håndboldtræning. Det er altid godt lige at have et es...
Bedre til håndbold – Amatør til professionel håndboldspiller

Bedre til håndbold – Amatør til professionel håndboldspiller

Der er mange ting som du kan gøre, for at blive bedre til håndbold. Hvad du helst præcist kan gøre som håndboldspiller, vil jeg svare på i denne artikel.
Straffekast konkurrence i håndbold

Straffekast konkurrence i håndbold

En god måde at finde en straffekastskytte på i håndbold, er at holde en straffekast konkurrence. Det er en sjov måde at afslutte en håndboldtræning på.

Dansk håndbold blog

Haandboldnationen.dk har et stort udvalg af håndbold relaterede artikler, som hjælper håndboldspillere og håndboldtrænere med at blive bedre til håndbold. Du kan finde fx træningsprogrammer, kost råd, træningsøvelser, produktguides, video, taktik og meget mere på haandboldnationen.dk.

Haandboldnationen.dk er gratis at bruge, og den fungerer som en informations hjemmeside, hvor du kan læse artiklerne på bloggen eller i oversigten med artikler. Hvis du gerne vil blive bedre til håndbold, er det godt at starte med at læse nogle af artikler her på haandboldnationen.dk.

Vision

Målet med haandboldnationen.dk er at blive Danmark største håndbold blog. Vi skal nå ud til at så mange danske håndboldspillere og håndboldtrænere som muligt, så vi kan gøre Danmark til en endnu bedre håndbold nation. Du er derfor mere end velkommen til at kontakte os, hvis du har brug for hjælp.

Vi kan altid bruge flere skribenter til at skrive her på haandboldnationen.dk. Det kan fx være at du kender en god håndbold historie, nogle gode håndbold øvelser, tips og tricks og lignende, som du har lyst til at dele i form af en artikel. Skriv til os og så skal vi nok finde ud af noget.