Haandboldnationen.dk

Seneste blogindlæg

Laveste håndboldspillere nogensinde

Syv laveste håndboldspillere nogensinde

Man kan sagtens spille håndbold på højeste plan, selvom man ikke har højden med sig. For at bevise denne påstand har vi fundet en...
Foam rolling og håndbold

Foam roller – Foam rolling

En foam roller er et godt træningsredskab til selvmassage, udstrækning og afspænding af kroppen. Træningsskabet giver dig især muligheder for at ramme de her...
Plakater håndbold

Flotte håndbold plakater

Haandboldnationen.dk har været på udkig efter flotte håndbold plakater, og her faldt vi over 3 flotte håndbold plakater fra hshop.dk. Perfekt til udsmykning af væg...
Håndbold kurser

Håndbold kurser for trænere og spillere

Der findes mange gode håndbold kurser for trænere og spillere i Danmark, da Danmark er en af de største og bedste håndboldnationener i verden,...
VM håndbold 2017 Mænd

VM Håndbold 2017 Mænd

VM i håndbold 2017 for mænd afholdes d. 11. – 29. januar 2017 i Frankrig. Det er tredje gang Frankrig er værtsland til VM...
Vægtløftersko

Vægtløftersko og håndbold

Vægtløftersko er en specialudviklet type af sko, som er lavet til styrketræning og vægtløftning. De har en løftet hæl i forhold til håndboldsko eller...
Bekymringer og håndbold

Bekymringer og Håndbold

Mange håndboldspillere er ramt af bekymringerne om, hvad andre mennesker tænker om dem. Ungdommen nu til dags er slaver af andres fordømmelser, hvilket fratager os...
fiskeolie

Fiskeolie – 3 gode grunde til at spise fiskeolie

Fisk er en god kilde til omega-3 fedtsyrer, som kroppen har brug for. Det kan dog være svært at få alle de omega-3 fedtsyrer...
Proteinbar

Proteinbar – 3 gode grunde til at spise proteinbarer som håndboldspiller

En proteinbar er en sund spiselig bar, som har et højt indhold af protein. Proteinbarer indeholder som regel også nogle gode kulhydrater og fedtstoffer.En...
Okklusionstræning

Træn smartere og mere effektivt ved brug af lette vægte og...

BFR-/okklusionstræning kvæler musklerne under lette træningspas og har videnskabelig evidens for at give dig samme anabolske effekt som ved brug af tunge vægte.Denne type...
Håndboldspilleren Anja Andersen laver en finte i håndbold

Anja Andersen bog – At blive den man er

I de otte år, jeg bor i Arden, bliver tiden alene i hallen mit frirum. At jeg har et sted at gå hen, når alt bliver for meget, bliver en gave...
Skulderskader håndbold

Håndboldlæge om skulderskader: ”Det skal du være opmærksom på”

Håndboldspillere er i særlig grad udsatte for skulderskader, og herunder kommer en af landets førende sportslæger, Klaus Bak, med sine gode råd til skadeshåndtering....
7 mod 6 reglen

7 mod 6 reglen

Når en overtrækstrøjes æstetik bliver et håndboldpolitisk anliggende. Skrevet af Simon Jensen.Ved den netop afsluttede OL-slutrunde - der sluttede med henholdsvis russiske og danske...
Hjemmetræning som håndboldspiller

Hjemmetræning som håndboldspiller

Her er der en gennemgang af gode øvelser, som du nemt kan lave som håndboldspiller, hvis du gerne vil i gang med hjemmetræning. Øvelserne kræver...
Agility stige træning

Agility stige træning – Ladder drills

Agility stige træning er god måde at træne hurtighed, smidighed og koordinationsevnen hos håndboldspilleren. Agility stige træning går ud på at lave øvelser af...

Dansk håndbold blog

Haandboldnationen.dk har et stort udvalg af håndbold relaterede artikler, som hjælper håndboldspillere og håndboldtrænere med at blive bedre til håndbold. Du kan finde fx træningsprogrammer, kost råd, træningsøvelser, produktguides, video, taktik og meget mere på haandboldnationen.dk.

Haandboldnationen.dk er gratis at bruge, og den fungerer som en informations hjemmeside, hvor du kan læse artiklerne på bloggen eller i oversigten med artikler. Hvis du gerne vil blive bedre til håndbold, er det godt at starte med at læse nogle af artikler her på haandboldnationen.dk.

Vision

Målet med haandboldnationen.dk er at blive Danmark største håndbold blog. Vi skal nå ud til at så mange danske håndboldspillere og håndboldtrænere som muligt, så vi kan gøre Danmark til en endnu bedre håndbold nation. Du er derfor mere end velkommen til at kontakte os, hvis du har brug for hjælp.

Vi kan altid bruge flere skribenter til at skrive her på haandboldnationen.dk. Det kan fx være at du kender en god håndbold historie, nogle gode håndbold øvelser, tips og tricks og lignende, som du har lyst til at dele i form af en artikel. Skriv til os og så skal vi nok finde ud af noget.