Optakt til EM i håndbold 2020 – Kan Danmark hive guldet...
”Mikkel Hansen et Luka Karabatic” – (CC0 1.0) af Wenflou EM i herrehåndbold nærmer sig med hastige skridt, og her ventes der store ting fra de...
Gratis kostplan til håndboldspillere
Her finder du de 2 gratis eksempler på kostplaner, som jeg bruger til dagligt som håndboldspiller. Du finder også haandboldnationens mini guide omkring kostplan til...
Kosttilskud og håndbold
Som håndboldspiller er det en stor fordel at være stor og stærk, og her kan kosttilskud være en stor hjælp til at opnå dette....
Brug kinesiotape til forebyggelse og aflastning af sportsskader i håndbold
Kinesiotape er noget tape, som er lavet specielt til aflastning og forebyggelse af skader. Det sidder for det første rigtig godt fast på kroppen, og...
Kompressions sleeve giver et øget blodomløb og støtter musklerne
Kompressions sleeves har den funktion at det støtter musklerne i armen, og det giver en god effekt til spillet på håndboldbanen. Sleeves hjælper din...
Læg kompression til håndboldspillere – ekstra støtte til lægmusklen og skinnebenet
Læg kompression er et stykke stof, som sidder omkring lægmusklen og skinnebenet, når du spiller håndbold. Det giver støtte og varme til lægmusklen og skinnebenet. Derudover...
Lyskenbukser og håndbold
Hvis du har lyskeproblemer eller vil sikre dig mod skader, så er lyskenbukser et godt valg. Jeg har fundet nogle lyskenbukser til mænd og...
Håndboldhjelme og regler omkring brug
Her finder du information omkring reglerne ved brug af håndboldhjelme + en oversigt af de forskellige typer af håndboldhjelme, som du kan som målvogter. Du...
Knæbind til håndbold
Det er meget vigtigt at passe godt på sine knæ. Vi bruger dem hele tiden, når vi går og løber, og det er meget...
Skridtbeskytter og håndbold
Håndbold er en farlig sport, og det er det især for målmanden. Et hårdt skud i skridtet uden skridtbeskytter gør ondt, og i værste...
Skulderbeskytter og håndbold
En skulderbeskytter sidder omkring skulderen på håndboldspilleren, hvor den varmer og støtter skulderen, så skulderskader reduceres markant.Skulderbeskytter FAQ Hvad er en skulderbeskytter? En skulderbeskytter er et stykke stof,...
Undgå den dyre tandlægeregning og invester i en tandbeskytter
Håndbold er en hård sport, og der er en risiko for slag på tænderne. Det kan fx være at man slår hovedet sammen med en...