Select Profcare Harpiks - 500 ML

Fjerne harpiks fra hænder, håndbold og tøj

1
Harpiks bliver brugt til håndbold, og det er meget klistret, og kan være svært at få hænder, trøje, halgulv og steder harpiks ellers kommer...
Springtræning

Springtræning og håndbold – Øvelser til højere hop

12
Det at kunne hoppe højt i håndbold er rigtig godt at kunne, og er noget alle håndbolspillere bør sig øve på. Jeg har lavet et...
Håndboldspiller løn

Hvad får en håndboldspiller i løn?

0
Haandboldnationen har kigget nærmere på hvordan en håndboldspiller løn ligger i håndbold på højt niveau og på ungdomsniveau.
Hårdere skud i håndbold

Hårdere skud i håndbold

8
Rigtig mange har tit spurgt mig, hvordan man får et hårdere skud i håndbold, og derfor har jeg lavet en lille guide til et...
Håndbold sange på stadion

Populære håndbold sange

0
Her er der en liste med gode håndbold sange, som alle kan bruges i forbindelse med håndbold kampe. Du finder mange af de populære håndbold sange, som bliver brugt ude i de store håndboldhaller.
Opvarmningsøvelser til håndbold

Gode opvarmningsøvelser til håndbold

0
En god opvarmning til håndboldtræning eller kamp, består af en masse fysisk aktivitet, som varmer muskler og led godt op. Find gode opvarmningsøvelser her.
Håndboldregler

Håndboldregler

23
Her finder du en gennemgang af de danske håndboldregler, så du kan lære mere om, hvilke regler der er i forbindelse med håndbold. Læs mere om reglerne her.
Ledlæbe skade i skulder

Ledlæbe skade i skulder

3
Ledlæbe skade i skulder er rigtig træls at døje med som håndboldspiller. Det er noget som nemt kan sætte en stopper for håndboldkarrieren. Jeg...
Teknisk træning i håndbold

Teknisk træning i håndbold

0
Som håndboldtræner er det vigtigt at man laver teknisk træning, så håndboldspillerne og målmændene får trænet deres teknik. Så er spørgsmålet bare hvordan man...
Mizuno Wave Tornado X 2017 Hvid Håndboldsko

Håndboldsko guide – Oversigt af bedste håndboldsko på alle positioner

0
Haandboldnationen.dk har kigget nærmere på håndboldsko, som passer til de forskellige positioner på håndboldbanen. Hvis du står og mangler et par nye indendørsko, så...
Timeout i håndbold

Timeout i håndbold

0
Her er finder du alt information omkring timeout i håndbold. Hvad er en timeout i håndbold? En timeout i håndbold er en kort pause hvor spillet stoppes,...
Kost til håndboldspillere

Gratis kostplan til håndboldspillere

0
Her finder du de 2 gratis eksempler på kostplaner, som jeg bruger til dagligt som håndboldspiller. Du finder også haandboldnationens mini guide omkring kostplan til...