Blog

Harpiks bliver brugt til håndbold, og det er meget klistret, og kan være svært at få hænder, trøje, halgulv og steder harpiks ellers kommer...

Det at kunne hoppe højt i håndbold er rigtig godt at kunne, og er noget alle håndbolspillere bør sig øve på. Jeg har lavet et...

Haandboldnationen har kigget nærmere på hvordan en håndboldspiller løn ligger i håndbold på højt niveau og på ungdomsniveau.

Her finder du en gennemgang af de danske håndboldregler, så du kan lære mere om, hvilke regler der er i forbindelse med håndbold. Læs mere om reglerne her.

En god opvarmning til håndboldtræning eller kamp, består af en masse fysisk aktivitet, som varmer muskler og led godt op. Find gode opvarmningsøvelser her.

Rigtig mange har tit spurgt mig, hvordan man får et hårdere skud i håndbold, og derfor har jeg lavet en lille guide til et...

Her er der en liste med gode håndbold sange, som alle kan bruges i forbindelse med håndbold kampe. Du finder mange af de populære håndbold sange, som bliver brugt ude i de store håndboldhaller.

Her finder du information om OL Håndbld 2016 for mænd og kvinder. Der vil løbende blive opdateret med information i takt med at turneringen...

En bødekasse går ud på at, man har et regelsæt , som skal overholdes. Hvis reglerne ikke bliver overholdt, skal man betale bøde til...

Måden du bruger et vippebræt er ved at stå på, hvor du så skal holde balancen. Du kan du gøre med eller uden håndboldsko. Et...

Her er der en oversigt af løbeprogrammer, som du kan bruge til at få en bedre kondition som håndboldspillere. Få et gratis printervenligt løbeprogram her.

Ledlæbe skade i skulder er rigtig træls at døje med som håndboldspiller. Det er noget som nemt kan sætte en stopper for håndboldkarrieren. Jeg...