Didier Dinart

Didier Dinart – dygtig fransk forsvarsspiller i håndbold

0
Didier Dinart en verdensklasse forsvarsspiller, som har været med på det Franske herrelandshold i mange år, hvor han har vundet mange guldmedaljer.
Proteinbar

Proteinbar – 3 gode grunde til at spise proteinbarer som håndboldspiller

0
En proteinbar er en sund spiselig bar, som har et højt indhold af protein. Proteinbarer indeholder som regel også nogle gode kulhydrater og fedtstoffer.En...
Screening i håndbold

Screening i håndbold

0
Som håndboldspiller er det godt at kunne lave en screening, da det er en god måde at skabe plads og overtalsspil på i håndbold.
Håndbold målsætninger

Målsætninger – Sådan laver du målsætninger i håndbold

0
Her finder du inspiration til at sætte dine egne håndbold målsætninger. Som første års u16 var jeg ikke særlig stor af bygning. Jeg var høj...
Bekymringer og håndbold

Bekymringer og Håndbold

1
Mange håndboldspillere er ramt af bekymringerne om, hvad andre mennesker tænker om dem. Ungdommen nu til dags er slaver af andres fordømmelser, hvilket fratager os...
Løbeprogram

Løbeprogram til håndboldspillere

0
Her er der en oversigt af løbeprogrammer, som du kan bruge til at få en bedre kondition som håndboldspillere. Få et gratis printervenligt løbeprogram her.
straffekast tricks

Straffekast tricks i håndbold

0
Her finder du inspiration til straffekast tricks i håndbold, som du kan øve dig på til næste håndboldtræning. Det er altid godt lige at have et es...
Husk at træne bagkæden som håndboldspiller

Husk at træne bagkæden som håndboldspiller

0
Husk at træne baglår og ryg, så du har en god balance for og bagtil. Læs om hvorfor og hvordan du bør træne bagkæden.

Træningstaske

0
Næsten alle kender det, at glemme sine ting. Man kommer til træning, og tingene er ikke i tasken. Hvis du fx har glemt dine håndbold...
Vejen til succes

Vejen til succes

0
Der er ikke nogen let vej til at blive en succesfuld håndboldspiller. Det kræver hårdt arbejde, hvor der vil være masser af opture og...
Hvordan jeg kunne tage på i vægt

Hvordan jeg kunne tage på i vægt

0
Igennem de seneste par år, har jeg selv kæmpet med at tage på i vægt. Specielt da jeg kom på holdet i Aalborg for...
Nike Swoosh Pandebånd

Sports pandebånd guide

0
Langthår og sport er ikke altid den bedste kombination uden et sports pandebånd. Håret kan nemt sidde i vejen, og det er ikke optimalt...