Det håndboldtossede land

0

haandbold i tv

Der er vist ingen tvivl om, at Danmark er et af de lande, hvor en meget stor del af befolkningen er fuldstændig vilde med håndbold. De bedste danske håndboldrækker for både damer og herrer er blandt de allerbedste i verden, og de danske hold gør sig da også ganske godt bemærket år efter år i de store europæiske turneringer.

Men det er dog de danske landshold, der for alvor kan få danskerne til rykke sammen foran tv’et og ude i håndboldhallerne, når de i rødt og hvidt kæmper for endnu flere medaljer til det i forvejen godt fyldte pokalskab.

Her, der og alle vegne

I en håndboldglad nation som Danmark er der stort set altid håndbold i tv. Det gælder både for kampe i de hjemlige ligaer, de europæiske turneringer samt naturligvis de store internationale turneringer som EM, VM og OL, hvor Danmark også har ry for at klare sig godt til befolkningens store begejstring.

Selvom man så godt som altid kan finde en god håndboldkamp i tv (i hvert fald når håndboldsæsonen er i gang), har den teknologiske udvikling dog også spredt muligheden for at se de mange fantastiske håndboldkampe ud på flere andre platforme end bare tv.

Mange hjemmesider specialiserer sig i at livestreame håndbold fra alverdens ligaer, ligesom mange bookmakere efterhånden giver mulighed for at se mange af kampene live. Der er med andre ord nærmest ingen undskyldning, for ikke at kunne finde en seværdig håndbold fra et sted i verden at nyde hjemme i sofaen.

Håndbold til alle anledninger

Mange håndboldspillere slapper gerne af med en interessant håndbold i tv efter en hård omgang træning, hvilket der jo som nævnt også i høj grad er rig mulighed for. Skulle man være så uheldig at rende ind i en skade og er nødsaget til at holde sig fra håndboldbanen i en periode, behøver man altså ikke fuldstændig at skulle undvære håndbold i den periode.

Ikke nok med at der jævnligt vises topopgør fra de bedste ligaer på tv, så er der også et hav af hjemmesider, hvor man ikke bare kan læse nyheder fra håndboldens verden helt ned til mindste detalje, men også kan se en hulens masse lækkert håndbold.

Ser frem til de næste store turneringer for landshold

Håndboldfeberen ville næsten ingen ende tage, da de danske håndboldherrer på hjemmebanen i Boxen i Herning tidligere på året vandt VM-finalen mod Norge og dermed det eftertragtede trofæ som verdens bedste håndboldlandshold.

Det er svært at spå – især om fremtiden, lød de kloge ord fra Storm P. Det er bestemt også svært at spå om de kommende europamesterskaber for det danske herrelandshold, hvor blandt andet de tabende nordmænd fra VM-finalen ligger baner til.

Det er dog næsten statsgaranti for, at hele Danmark igen vil koge over af håndboldeufori, når Mikkel Hansen og de andre danske stjerner indtager banerne for at jagten titlen som Europas bedste håndboldnation. På samme måde vil tv-kanalerne flyde over med god håndbold, når de danske kvinder skal kæmpe om topplaceringerne ved det kommende VM i Japan.

Timeoutknappen: en gadget med indkøringsproblemer

0

Timeoutknappen-ur-haandbold
Kilde: Unsplash

Enhver professionel sport søger at udvikle sig, eller burde i hvert fald. Dette fører til en masse forskellige forslag, hvor nogle går igennem og andre ikke gør. Dem der går igennem kan så blive hængende eller udfaset igen, alt efter hvordan de bliver taget imod. Man ser dette i fodbold, hvor Video Assistant Referee (VAR) giver dommerne en hjælpende hånd, men også bliver anklaget for, at tage tempo og spontanitet ud af kampene. Indenfor  håndboldsporten er det selvølgelig også tilfældet, at der er udvikling.

Ændring i timeout-systemet

En af de ting der er blevet indført i håndbold, er en ændring i timeout-systemet. Før skulle en repræsentant give det grønne kort til dommerbordet for at markere for en timeout. Men i dag foregår det elektronisk, så der er en knap som enhver fra holdet kan trykke på, for at markere at man vil tage en timeout. TV2 skrev om det, da de første ligaer begyndte at bruge det. Idéen er, at alle officials på et givent hold kan trykke for at markere en timeout, og som udgangspunkt er den idé jo sådan set også udemærket. Men dette kan også medføre lidt spøjse situationer.

Når knappen bruges fejlagtigt

En sådan en udspillede sig 30. august, da Nykøbing tog imod København Håndbold. København gik ind som favoritter, hvilket man kunne se på oddsene hos eksempelvis Unibet. Nykøbing tog sejren, selvom de risikerede at blive fældet af de nye regler. For selvom en elektronisk knap lyder smart, kommer den også med et par overvejelser. En af dem er, at hvis man bruger den fejlagtigt i de døende sekunder af en kamp, så er der straffekast til modstanderholdet. Dette lyder jo sådan set fair nok, og som noget er vil afholde et hold fra at bruge den i de sitiuationer. Bare ikke fredag aften.

haandball-maal
Kilde: Unsplash

For her var København bagud 27-26, og Nykøbing var i angreb. Men så blev knappen taget i brug og spillet stoppet. Nykøbing  fik straffekast, scorede til 28-26 og lukkede kampen, alt virkede fint, altså hvis man var på den vindene side. Men så nemt er det ikke. For hele idéen bag trykket på knappen var, at hvis Nykøbing havde brændt straffekastet, så havde der været en lille mulighed for, at København havde fået bolden og haft tid til at slå en hurtig kontra og udligne til 27-27. Chancen var ikke stor, men den var der. Sagen ligger i skrivende stund hos DHF, da København er anklaget for usportslig optræden.Og her opstod problemet, for hvis der ikke var blevet kaldt en timeout, så havde Nykøbing haft bolden og kunne køre tiden ud uden de store problemer, men her blev tingene altså sat lidt på spidsen, og det udstillede også manglerne i de nye timeout regler.

Det er ikke altid at nyt er bedre. Vi er dog ikke klar til at sige, at knappen er en dårlig idé. Men ligesom VAR i fodbold og reglerne for tacklinger i NFL, så kommer det til at tage lidt tid at blive vant til for både trænere, spillere og fans.

Dansk dobbelt EM-guld i strandhåndbold – en sport i langsom fremgang

0

Kilde: Pixabay

I starten af juli blev europamesterskabet i strandhåndbold afholdt i Polen, og det endte ufatteligt lykkeligt for et lille land lige nord for Tyskland. Faktisk endte det så godt for Danmark, at både vores damer og herrer løb af med guldmedaljerne – noget, som ikke er sket før for Danmark i strandhåndboldens historie.

Alt tyder på – 7, 9, 13 – at det bliver til endnu et par lyse år for håndbold-Danmark om det er traditionel håndbold eller strandhåndbold. Deltager man i fx online betting hos 888 Sport, er de danske traditonel håndbold herrer da også favoritter til at vinde EM i 2020 med odds på 3,15, mens kvinderne regnes med i top fem til VM 2019. Men vi behøver slet ikke at vente, hvis det kribler i fingrene efter spændingen, fjernbetjeningen eller medaljerne. Her i den ‘traditionelle’ håndbolds lavsæson er det bare at kaste sig over strandhåndbold i stedet – om det så er nede på stranden eller via tv-skærmene.

Lokale turneringer pibler op på landets strande, og det kan være en god idé at tage til en af dem for at lære spillet lidt bedre at kende, før man – bogstaveligt talt – kaster sig ud i det selv. Strandhåndbold har nemlig sine helt egne regler og bevægelser, man ikke er vant til fra håndboldhallerne, der virker mere naturlige på en strand, hvor underlaget for eksempel gør dribling til noget af en udfordring. I stedet bliver spillet på sin vis mere elegant, for høje hop, hurtighed og finter bliver nærmest essentielle, hvis man skal have bolden forbi modstanderne og ind i målet. Før man kommer til piruetterne, er det dog vigtigt at have grundelementerne på plads.

Strandhåndbold kort fortalt

Strandhåndbold spilles – uden sko men måske med sokker – af en målvogter og tre til syv andre spillere ad gangen, som løbende kan skiftes ud under spillet. Banen selv er tolv meter bred og består af en spilleplads på femten meter med et seks meter langt målfelt i hver ende. Som i ‘normal’ håndbold brydes kampen op i to halvlege, men i strandhåndbold er de kun ti minutter lange hver, og det er rigeligt, når man spiller på sand. Modsat håndbold kåres der en vinder i hver halvleg, så efter første halvleg nulstilles målscoren igen. Hvis holdene står lige efter de ti minutter, spilles der videre indtil næste mål, “the Golden Goal”, og hvis holdene ligeledes vinder hver en halvleg, så stillingen er lige til sidst, ryger man ud i en straffekastkonkurrence. Der er også andre justeringer i forhold til indendørs håndbold, f.eks. fungerer udvisninger anderledes, og nogle mål tæller for to point.

Strandhåndbold vs. håndbold – fysiske forskelle

Det kan godt være, at banen er mindre og spilletiden er kortere i strandhåndbold, men du skal nok få sved på panden alligevel. Tænk bare tilbage på de gange, hvor du blev fristet til at løbe på sand. Sand er, naturligvis, en helt anden overflade at have med at gøre end den, vi finder inde i de skarpt kurerede haller. Det er i sig selv en god og sjov udfordring at skulle bevæge sig skarpt og elegant på et så blødt underlag. Du får vækket nogle muskelgrupper til live, som godt kan finde på at banke på og gøre sig bemærket også i dagene efter din strandhåndboldsintro. Sandbunden får nemlig gang i nogle dele af kroppen, som godt kan gemme sig lidt væk under mindre ekstreme forhold. Man mener i det hele taget, at motion på sand fremfor en hårdere overflade overordnet gør brug af op mod en femtedel flere kalorier for de samme øvelser.

Løb på et så usikkert underlag som sand får blandt andet gang i core-musklerne, altså ryg og mave, der skal arbejde meget hårdere for at holde dig stabilt oprejst, og kropsstammemusklerne får kun en hårdere dag på jobbet, når de skal hjælpe strandhåndboldspillere med akut at skifte retning, hoppe højt op i luften og tyre bolde afsted samtidig med, at de skal hjælpe spilleren med at holde balancen. Af samme grund får du også styrket anklerne – en fordel for alle håndboldspillere – som skal arbejde ekstra hårdt for at holde spilleren på benene.

Dine balle- og lårmuskler får sig også en workout, og specielt baglårene kommer langt mere på banen, end de gør, når man bevæger sig på andre underlag, for det er op dem at løfte dig fri fra sandet, hver gang du tager et skrift fremad. Det er hårdt at bevæge sig på sand, men sand er samtidig et langt mere skånsomt underlag for kroppen, når du falder eller lander hårdt. Af samme grund er det også lettere at kaste sig ud i visse finter og spring, for det gør ikke så meget, hvis du ender på jorden. Det kan blive helt nødvendigt med eksplosive finter, hvis man skal have bolden i mål – noget, som kan trænes på sand og senere kan udnyttes på den indendørs bane. Faktisk ses alvorlige skader meget sjældent i strandhåndbold, så der er ingen dårlige undskyldninger at hente her!


Kilde: Pixabay

De andre forskelle

Man kommer ikke uden om, at strandhåndbold er langt mindre veletableret end håndbold både verden over og i Danmark. Der kommer dog nok til at gå nogle år, før vi kan gøre os håb om at se strandhåndbold som disciplin til OL, hvor håndbold selv kun for alvor har været med siden halvfjerdserne. Modsat håndbold er strandhåndbold også et sjældent syn på sportsbettingsiderne eller i sportsnyhederne. Men mon ikke det vil hjælpe, at Danmark lige har taget dobbelt guld? Alligevel er der sket meget med sporten, siden det første EM blev afholdt i 2000, og den bliver spillet mere seriøst og taget mere seriøst som rigtig sportsgren end nogensinde før.

Som det er lige nu, fungerer strandhåndbold rigtig fint som sommerhåndbold. I lande som Danmark, hvor vi ikke helt har middelhavsagtige tilstande, får vi selvfølgelig svært ved at spille store dele af året, men om sommeren egner landets utallige sandstrande sig fremragende til et spil seriøst eller useriøst strandhåndbold. Det holder kroppen kørende, når håndbold ellers holder pause, og ikke nok med det – det opbygger kroppen, gør den mere spændstig, og får i den grad styrket nogle muskelgrupper, der også vil hjælpe dig indendørs. Frem for alt er det sjovt, så kom ud og prøv det ad!

EM 2020 bliver forhåbentlig endnu en fest

0

man holding ball while jumping near three mne
Kilde: Unsplash

Tidligere på året kæmpede Danmark sig til en titel som verdensmester i håndbold på herresiden. Det kan vi sådan set leve højt på længe! Det kan landsholdet også, naturligvis, selvom de skulle hjem og spille turneringerne færdige i deres respektive klubber. Men som det ofte er med håndbold, så sker der altid noget.

EM 2020 favoritter efter verdensmesterskaberne

Næste store mærke i kalenderen, er EM i 2020, som afholdes i Stockholm, Malmø, Gøteborg, Wien Graz og Trondhjem. Det er alle steder der er relativt lette at komme til fra Danmark, så vi kan håbe, at der er en stor delegation af danske roligans, der tager turen for at støtte gutterne i jagten på guld. Danmark har ikke vundet turneringen siden 2012, da Serbien blev besejret i finalen. Siden er der vundet et sæt sølvmedaljer, da vi tabte finalen til Frankrig i 2014, og to europamesterskaber hvor vi ikke kom på tavlen da henholdsvis Tyskland i 2016 og Spanien i 2018 løb med titlen. Men med et nyvundet verdensmesterskab i bagagen, er Danmark helt tilbage blandt de absolutte favoritter til titlen i 2020. Dette kan også ses på seedingen til turneringen, hvor Danmark ligger i det øverste lag sammen med Spanien, Sverige, Frankrig, Kroatien og Tjekkiet.

blue and white goal
Kilde: Unsplash

Kvalificeret modstand

Men der er bestemt også kvalificeret modstand i de næste lag, hvor blandt andet Norge, Tyskland og Makedonien vil gøre deres for at spænde ben for forhåndsfavoritterne. De fleste danskere vil nok stadig smide pengene på Danmark som Europamestre og kaster du dig ud i at bette på det, kan du også finde en solid velkomstbonus hos bookmakere. Men hvor meget du end tror på på det, kan man ikke ignorere at vi ikke er de eneste favoritter. De tre sidste turneringers  vindere, Spanien, Tyskland og Frankrig, er i dén grad også med i opløbet. Så selvom vi tror på de røde og hvide drenge, så må vi også anerkende niveauet hos modstanderen.

Lige akkurat igennem kvalifikationsrunderne

Vi kom hakkende, men helskindede igennem kvalifikationsrunderne, som indebar kampe mod Montenegro, Ukraine og Færøerne, hvilket allerede blev fastslået i 2018. Selvom spillet ikke altid var godt så fik vi stadig kvalificeret os til EM 2020. Om den position kan række hele vejen til medaljer er en anden snak. Vi kan håbe at VM’s topscorer og Danmarks absolutte stjerne Mikkel Hansen har hænderne rigtigt skruet på, og at forsvaret får presset rigtigt. Der er meget lille forskel på favoritterne, så selv med en VM-titel i baghånden, kan alle slå alle på den givne dag. Det er en kliché i sportsverdenen, men klichéer har som regel et hold i virkligheden.

Hvis der kommer masser af fans til at bakke op, og holdet respekterer modstanderne og ikke tager noget for givet, så er guldet en reel mulighed. Vi tror her at alle de ting går i opfyldelse, så vi tror at der er gode chancer for en fest i Sverige, Norge og Østrig. Vi har ikke ramt topniveau i alle kampe, men efter ydmygelsen mod Frankrig i 2014, er det på tide med revance!

eSport styrker sammenholdet online – men hjælper det på håndboldbanen?

0

eSport styrker sammenholdet

League of Legends. Dota. CS:GO. Siger det dig noget? Det burde det. eSport er nemlig populært som aldrig før. Der vises masser af eSport-turneringer på tv, og samtidig har man på DR kunnet følge det danske hold Astralis i dokumentarserien ”Astralis – mod stjernerne”. Også hos online casinoer og bookmakere er eSport blevet populært, men der er stadig et stykke endnu, før de kan måle sig med de klassiske spil (du kan finde mere information om de klassiske spil på denne side. Desuden findes der flere online spillesider, hvor det er muligt at spille på eSport.

Men hvad har eSport med håndbold at gøre? Er eSport ikke bare en flok pommes frites-spisende og cola-drikkende teenagedrenge, der afskyr motion og bruger alt for mange timer foran computerskærmen?

eSport godt for sammenhold og samarbejde

Hvis vi pakker fordommene væk et øjeblik og koncentrerer os om selve grundelementerne i eSports, har det faktisk flere ting til fælles med håndbold. Først og fremmest er eSport i høj grad en holdsport. Uden samarbejde på holdet kan det ikke lade sig gøre at opnå succes. Akkurat som i håndbold. Derudover er eSport også taktisk præget, og så gælder det om at have et stærkt sammenhold og turde stole på hinandens evner på banen. Akkurat som i håndbold.

eSport kan dermed være med til at styrke spillernes evner indenfor både samarbejde og sammenhold, men også spillernes kommunikative evner og reaktionsevner kan styrkes ved at spille eSports. Og netop det er ret interessant for håndboldspillere. Her er samarbejde, kommunikation, sammenhold og reaktionsevne alle vigtige faktorer for at blive en succesfuld håndboldspiller.

Kan eSport gøre dig til en bedre håndboldspiller?

Det nærliggende spørgsmål er derfor, om eSport kan gøre dig til en bedre håndboldspiller? Kan eSport virke som et supplement til håndboldtræningen i hverdagen? Eller måske som et værktøj til at træne håndboldholdets samarbejde og styrke sammenholdet?

Det er der noget, der tyder på. DGI har meldt om positive tilbagemeldinger fra idrætsklubber, der har forsøgt sig med at kombinere eSport med fysisk sport. Det gælder blandt andet den nordjyske klub Vadum IF, hvor man har etableret en afdeling for eSport. Her har man desuden oplevet, at den nye afdeling for eSport er med til at lokke mange nye medlemmer til klubben.

Kasper Hvidt: ”Store ligheder mellem håndbold og eSport”

Det er dog ikke kun DGI og klubberne, der ser et potentiale i at kombinere håndbold med eSport. Tidligere målmand på herrelandsholdet, Kasper Hvidt, skiftede straks efter sin aktive håndboldkarriere i 2016 spor til eSporten. Her blev han ansat som sportsdirektør for RFRSH Entertainment, som står bag føromtalte Astralis. I den forbindelse udtalte Kasper Hvidt, at han så store ligheder mellem håndbold og eSport. Han har desuden sammenlignet sit job som sportsdirektør med det at være sportsdirektør foren håndboldklub:

”Jeg kan bruge alt fra min egen karriere. Bortset fra om du skal redde bolden med højre eller venstre hånd som målmand. Men alt det andet, jeg selv brugte som aktiv, har jeg taget med: struktur, karrierestrategi, sæsonplanlægning og rammesætning. Så jeg gør fuldstændig det samme, som hvis jeg var blevet sportschef i en håndboldklub.”

Selvom indholdet af de to sportsgrene umiddelbart ligger langt fra hinanden, ser der alligevel ud til at være en vis sammenhæng, hvis vi skal tro klubbernes tilbagemeldinger og Kasper Hvidt. Og også hos RFRSH tyder det på, at der muligvis er en sammenhæng. Siden Kasper Hvidt er tiltrådt som sportsdirektør for RFRSH, er Astralis gået fra en placering som nr. 6 til at være verdens bedste Counter Strike-hold.

Gratis core og skulder træningsprogram

0

Jeg har på det seneste kørt et fullbody træningsprogram 2 til 3 gange om ugen. På mine hviledage har jeg kørt et let core og skulder træningsprogram ca 2 til 3 gange om ugen, hvor jeg har haft fokus restitution og på at opbygge styrke i mine mavemuskler + skulder og generelt styrke af core-musklerne i hele kroppen. Jeg har trænet på denne måde i snart 2 måneder, og det har jeg haft rigtig gode resultater med.

Jeg tænkte jeg lige ville dele træningsprogrammet her på bloggen, da det er til gavn for de håndboldspillere, som gerne vil have stærkere core-muskler i kroppen til bedre performance på håndboldbanen.

Core og skulder træningsprogrammet opbygning

Opvarmning

Løbetur – 10 minutter

Kravle frem og tilbage med opspænd i mavemuskler – (20 sekunders aktivitet og 10 sekunders pause) x 5

Bodyweight squat – 20 sekunder (20 sekunders aktivitet og 10 sekunders pause) x 10

Øvelser

8 gentagelser i hver øvelser af 3 sæt. Jeg har kørt øvelserne med 8 kg håndvægte og 16 kg håndvægt til goblet squat.

Weighted burpee

Curl to press

Goblet squat

Standing triceps extension

Reverse lunge curl

Skulder

Alle 3 øvelser laves lige efter hinanden – 8 gentagelser i hver øvelser af 3 sæt. Jeg har kørt øvelserne med 8 kg håndvægte.

Lateral raise

Front raise

Upright row

Core

Alle 3 øvelser laves lige efter hinanden – 8 gentagelser i hver øvelser af 3 sæt.

Plank punch out

Plank pulse

Plank pike

Video med hvordan du laver øvelserne

Sejren er sød, men hvad nu?

0

Sejren er sød

Og det var Danmark, og det var Danmark! Olé, olé, olé! Yes – så fik vi endelig taget det verdensmesterskab i håndbold, som vi havde gået og ventet på.

Men nu hvor sejrsrusen er ved at aftage, hænderne så småt er ved at komme ned igen, og gevinsterne fra oddset på sejren er tjekket ind på kontoen, er det blevet tid til at overveje, hvilke andre spændende spil, det kunne være sjovt at prøve – ja, hvor pengene fra gevinsterne skal lægges, så formuen kan vokse yderligere.

Vil du vide mere om det at spille generelt, kan du tage et kig på denne informative side. Her giver vi imidlertid et par idéer til nogle interessante spil og et par udbydere, du med fordel kan holde øje med.

Online kasinoer

Hvorfor ikke prøve sig med online kasinoerne og deres KÆMPE bonusser? Vi taler om jackpots til flere hundredtusinder kr. (Så der skal nok blive til billetten til Mauritius!). Og der findes mange forskellige spiltyper, at du aldrig behøver at kede dig: spilleautomater, bordspil, hyggespil – you name it! Hvorfor ikke forsøge at gøre fynboen, der vandt 9,8 millioner kunsten efter?

Blandt online kasinoer kan vi fremhæve Royal Casino, 888 Casino eller Tivoli Casino, Spil Nu, Dansk777, og eksotisk klingende Karamba! Hvis du endnu ikke har oprette en spilkonto, anbefaler vi, at du kigger efter de udbydere, der tilbyder såkaldte “free spins” – altså gratis spillerunder på en eller flere maskiner. Royal Casino tilbyder f.eks. både en velkomstbonus på op til 1.500 kr. og 200 free spins på deres Gonzo’s Quest automat.

Oddset

Det er kan være sjovt at prøve noget nyt. Bevares. Men oddset fornægter sig aldrig. Unibet, 888 Sport, Bwin, Cashpoint og Danske Spil – på disse velkendte og mange andre sider kan du finde alle de væddemål, som du måtte have lyst til at indgå. Vinder Barcelona Champions League i håndbold? Kan det virkelig passe at Ronaldo bliver topscorer i Italien? Før vi ved af det, er det blevet tid til Wimbledon og så melder spørgsmålet sig: Hvem får lov til at kysse den prestigefyldte pokal? Det handler om at sætte krydset det rigtige sted – og hvis du kan finde ud af hvor, kan du som en heldig københavner sidste år måske hæve beløb i omegnen af 290.000 og 990.000 kr. (Så behøver du ikke kun tage til Mauritius, du kan også tage sagtens slå et smut forbi Havana.).

Det er her værd at holde særligt øje med de udbydere, der har gode velkomstbonusser. F.eks. tilbyder 888 Sport en høj indbetalingsbonus (en spilbonus, der opnås, når man laver en indbetaling på nogle betting sider), med en bonus på op til 100 %. Andre udbydere, såsom Unibet, tilbyder risikofritspil (et spil, hvor du får udbetalt gevinst og det, du har indbetalt, hvis du vinder, og får din indbetaling tilbage, hvis du taber).

To trends:

Odds på E-sport

Festlighederne stopper ikke her. Hvis du er en af dem, der endnu ikke er begyndt at spille på E-sport, så er det bare med at komme i gang, for her ligger der mange spil og venter. Mange danskere er allerede begyndt at spille på E-sport og det er nu mere populært end aldrig før, ja faktisk blev der i December sidste år sat en ny, flot rekord, og E-sport er i denne sammenhæng allerede større end f.eks. badminton, NFL og cykling. E-sporten er fremtiden, lad være med at lade denne mulighed gå dig forbi. Blandt de sider, der tilbyder spil på E-sport er Betsafe, Arcanebet og NordicBet. Du kan spille på populære spil som f.eks. CS:GO., League of Legends eller Dota 2 og glæde dig, når danske Astralis giver deres konkurrenter klø.

Spil via apps

Hvor skal du spille? Kiosken er naturligvis stadig en mulighed, men i dag er det blevet meget populært at spille på mobilen og mange af de kendte betting sider konkurrerer netop på deres mobilapps og deres brugervenlighed. Ét stærkt argument for at spille via apps er, at du bliver notificeret så snart, der ske noget nyt i f.eks. den kamp, du har spillet på.

Der findes altså ikke alene mange steder, du kan spille, men også mange spil – og det er værd at holde øje med de to trends – spil på E-sport og spil på mobilen.

Hvem har sagt, at man behøver at kede sig, fordi VM i håndbold nu er forbi?

VM i herrehåndbold 2019

0

VM i herrehåndbold 2019 bliver denne gang afholdt i Danmark og Tyskland fra den 10. januar til den 27. januar 2019.

Herunder finder du en oversigt af danmarks kampe, danmarks trup og en gennemgang om alt du skal vide om turneringen.

Haandboldnatioen.dk ønsker dig en rigtig god turnering.

Danmarks Kampe ved VM i herrehåndbold 2019

Torsdag d. 10/1 kl. 20:15: Chile – Danmark på TV2
Lørdag d. 12/1 kl. 20:15: Danmark – Tunesien på TV2
Mandag d. 14/1 kl. 20:15: Danmark – Saudi-Arabien på DR 1
Tirsdag d. 15/1 kl. 20:45: Østrig – Danmark på TV2
Torsdag d. 17/1 kl. 20:15: Danmark – Norge på DR 1

Danmarks Trup ved VM i herrehåndbold 2019

Målvogtere

  • Niklas Landin, THW Kiel
  • Jannick Green, SC Magdeburg

Stregspillere

  • René Toft Hansen, Vészprem
  • Henrik Toft Hansen, PSG Paris
  • Anders Zachariassen, Flensburg-Handewitt
  • Simon Hald, Flensburg-Handewitt

Fløjspillere

  • Casper U. Mortensen, FC Barcelona
  • Magnus Landin, THW Kiel
  • Lasse Svan, Flensburg-Handewitt
  • Hans Lindberg, Füchse Berlin

Bagspillere

  • Mikkel Hansen, PSG Paris
  • Nikolaj Markussen, Bjerringbro-Silkeborg
  • Henrik Møllgaard, Aalborg Håndbold
  • Mads Mensah, Rhein-Neckar Löwen
  • Rasmus Lauge, Flensburg-Handewitt
  • Morten Olsen, TSV Hannover-Burgdorf
  • Niclas Kirkeløkke, GOG
  • Nikolaj Øris, Bjerringbro-Silkeborg

Links

http://www.handball19.com/
http://sport.tv2.dk/haandbold/vm
https://www.dr.dk/sporten/haandbold/vm-herrer

Tak til 888sport.dk for at vi må bruge den flotte nedenstående grafik.






Har du styr på EM i Kvindehåndbold 2018?

0

Nu er det snart tid til at EM i kvindehåndbold 2018 begynder. Her er en flot grafik, som hjælper dig med at få styr på turneringen.

 

Kilde 888sport

Top 5 herrelandshold i håndbold

0

Nu er det snart tid til at det danske herrelandshold skal i aktion igen. Denne gang er det til VM i håndbold 2019, hvor de danske håndbolddrenge skal spille på ”hjemmebane” i både danske og tyske håndboldhaller, som er kendt af de fleste spillere på herrelandsholdet. Danmark stiller som altid op med et stærkt mandskab til turneringen, og alle de populære herrelandshold har kvalificeret sig til turneringen. Du kan godt sætte kryds i kalenderen d. 10 Januar 2019, hvor der er turneringsstart, og Danmark spiller sin første kamp mod Chile i Gruppe C. Husk også at holde øje med kampene og odds mulighederne i Gruppe A og B, da kampene højst sandsynligt bliver meget tætte i disse to puljer.

Vi har på haandboldnationen kigget nærmere på de forskellige herrelandshold, som har kvalificeret sig til turneringen. Her har vi udarbejdet en top 5 liste af de bedste herrelandshold, som skal spille til VM i håndbold 2019. Listen er en god hjælp til dig, der gerne vil have et hurtigt overblik af de 5 stærkeste landshold i turnering, så du er klædt godt på til den kommende turnering. Det kan være i forbindelse med online betting, manager spillet eller bare håndboldsnak med arbejdskollegaen, som er ekspert i de mest mærkværdige sportsgrene.

Top 5 herrelandshold i håndbold

5. Sverige

Vores svenske naboer får en 5. plads på listen, da de har et rigtig godt udgangspunkt til at komme langt i turneringen. Sverige fik for det første en flot sølvmedalje til EM 2018, som blev afholdt i Kroatien her i januar måned 2018. Derudover spiller Sverige i Gruppe D, hvor de er i pulje med Ungarn, Qatar, Argentina, Egypten og Angola. Her burde Sverige godt kunne vinde stort set alle sine kampe, da de andre hold ikke er så kendt for at vinde medaljer og komme langt i turneringer.

4. Tyskland

Tyskland sniger sig ind på en 4. plads, da de har et stærkt hold, og så spiller tyskerne på hjemmebane. Deres spillere er vant til at spille tætte opgør i de store tyske håndboldhaller fyldt med flere tusinde tilskuer. Vi er sikre på at tyskerne vil arbejde hårdt for at komme langt i turneringen.

3. Frankrig

Frankrig har vundet mange medaljer til både EM, VM og OL gennem tiden. De ved hvad det handler om, og hvad der skal til for at vinde turneringen. Frankrig kommer på en 3. plads, da de spiller i Gruppe A med et par hårde modstandere: Tyskland, Rusland, Serbien, Brasilien og Sydkorea. Når de kommer videre til mellemrunden, står der igen et par svære modstandere for døren. Hvis franskmændene har energien til det, er der dog rigtig gode muligheder for at de spiller med om medaljer.

2. Spanien

Spanien vandt guld til det seneste EM 2018 i Kroatien, hvor de slog Sverige i finalen. Vi ser det spanske herrelandshold, som en sikker vinder af Gruppe B, hvor de er i pulje med Kroatien, Makedonien, Island, Bahrain og Japan. Gruppe B er ikke så hård pulje i forhold til Gruppe A, og vi tror derfor Spanien spiller sig videre i mellemrunden, da de kan spare lidt på kræfterne i det indledende gruppespil.

1. Danmark

Vi tror selvfølgelig på at Danmark går hele vejen, og vinder guldet til VM 2019. Det danske herrelandshold har både unge og erfarne spillere i spillertruppen + et stærkt trænerteam, som tilsammen har potentialet til at komme i finalen og spille om guldet. Vi tror holdet tager det stille og roligt med en kamp af gangen, og spiller sig solidt videre fra gruppespillet og mellemrunden. Der kommer nok en svær modstander i semifinalen, men det burde ikke være et problem for et godt spillende dansk herrelandshold, da spillere og trænere har prøvet det så mange gange før. Kom så Danmark!

Spil sportspil hvor som helst online

0

Det er ikke altid en nødvendighed at snøre skoene og stille sig ind på håndboldbanen, hvis man gerne vil være aktiv med en bold. Det gør det naturligvis lettere, men det er muligt at dyrke masser af sport, hvis man i stedet vil gøre det online.

Det kunne eksempelvis være midt i håndboldpausen, at man gerne vil holde adrenalinen kørende med et par gode interessante sportspil. Vi har derfor kigget på, hvordan du kan holde dampen oppe ved at spille sportspil online.

Hvis du ønsker at læse om andre ting, du kan give dig til, mens der er pause fra håndbolden, så læs vores fyldestgørende artikel her.

Handball 17

Det er ikke mange håndboldspil der er udviklet gennem tiderne, især ikke hvis man sammenligner med fodboldspil.

I 2016 fik man dog muligheden for at komme ned på håndboldbanen på de bedste konsoller, da Handball 2017 udkom til Playstation 4, Xbox One samt til computeren.

Spillet er et ganske underholdende et af slagsen, men det er tydeligt at se, hvor svært det er at skabe et ordentligt håndboldspil til konsoller. Det kan være årsagen til, at der ikke er lavet et nyt siden 2016.

Spil sportspil

Sportsspil på casinoer?

Det er ikke kun på computerspil, at man kan dyrke sport, hvis man har brug for et afbræk i håndboldpausen. Hos online casinoer tilbyder de mange forskellige løsninger, hvor man kan spille casinospil, der er inspireret af online casinoer.

Der er endnu det første håndboldinspirerede casinospil til gode, men til gengæld er der lavet flere med både hestesport, fodbold og basketball. I basketball har de fået den populære Basketball Star slot, hvor der kan vindes mange penge på basketballbanen.

Vil du gerne undersøge casinomarkedet for de mange forskellige sportspil, så tag et kig i en casino guide, hvor du har mulighed for at blive klogere på, hvad der rør sig indenfor sport og casino.

FIFA 19

Taler man om sportsspil til computer eller konsoller, så kan man simpelthen ikke komme udenom FIFA 19. FIFA er det mest solgte sportspil i hele verden, og det er det spil, hvor der er flest der sidder og spiller online mod hinanden.

Det er fantastisk tidsfordriv, og der er ikke noget, der føles bedre end at ydmyge sin modstander, der sidder et helt andet sted i verden. Spillet kan spilles på stort set alle computere og konsoller, så det virker både på en stationær, en bærbar eller en håndholdt enhed.

Du kan med andre ord spile bold online, uanset når du har lyst og uanset hvor du skulle befinde dig.

8 fritidsaktiviteter som gør dig til en bedre håndboldspiller

0

fritidsaktiviter håndbold

Der findes mange gode og sjove fritidsaktiviteter, som kan lave som håndboldspiller. Vi har på haandboldnationen samlet 8 fritidsaktiviteter til dig, som gør dig til en bedre håndboldspiller. Alle aktiviteter kan du nemt lave ved siden af håndboldtræning og håndboldkamp.

1. Løbetræning

En håndboldspiller løber rigtig meget under en håndboldkamp og til håndboldtræning. Løbetræning er derfor en af de bedste fritidsaktiviter, som du kan lave som håndboldspiller, da løbetræning hjælper dig med at komme i bedre form/kondition. En god kondition hjælper dig med at spille længere tid ad gangen uden pause, når du spiller håndbold. En god kondition hjælper dig også med at forebygge skader og overbelastning, da kroppen er mere vant til at løbe. Løbetræning giver også en helt masse sundhedsmæssige fordele: øget helbred, bedre humør, øget selvtillid, forebygger sygedomme, lindrer stress, vægttab + mange andre fordele.

Jeg løber personligt både lange og korte løbeture som håndboldspiller. Jeg løber ca 2-3 gange om ugen udover håndboldtræning og kamp. Mine lange løbeture er typisk på en 6-8 km, og de korte løbeture er ofte på 2-5 km i intervaller. Lange løbeture giver en god grund form, mens de korte løbeture træner eksplosiviteten og den høje puls. Du kan finde et løbeprogram i denne artikel på haandboldnationen.dk.

2. Styrketræning

Styrketræning er også en god aktivitet, som mange håndboldspillere dyrker ved siden af håndboldtræning og kamp. Håndbold er en meget fysisk sport, og det er derfor en klar fordel at være fysisk stærk + hurtig og eksplosiv i sine bevægelser. Styrketræning hjælper dig at opbygge styrke i kroppen, som hjælper dig på håndboldbanen, når du spiller håndbold. Styrketræning giver også en helt masse sundhedsmæssige fordele ligesom løbetræning.

Jeg styrketræner normalt 3-4 gange om ugen med vægte ved siden af min håndboldtræning, kamp og løbetræning. Styrketræning har hjulpet mig rigtig meget på håndboldbanen, da jeg nemmere kan tackle modstanderen, og jeg er hurtigere i mine bevægelser, finter og skud.

3. Svømning

Svømning er en sjov, men også effektiv form for træning, som du kan lave i din fritid som håndboldspiller. Svømning træner kroppen på en lidt anden måde end løb og styrketræning, da du bevæger dig i vand. Svømning er derfor rigtig godt til at løsne op i kroppen, og svømning aktiverer muskler og led, som du normalt ikke bruger på håndboldbanen. Svømning er en god variation til løb og styrketræning, og det er en god aktivitet til at forebygge skader. Danmark har mange søer, hav og svømmehaller, hvor det er muligt at svømme som håndboldspiller.

Jeg har altid styrketrænet meget, og her har jeg i mange år brugt svømning som et supplement til min træning, da svømning er god at træne de små muskler og led i kroppen, så jeg holder mig fri for skader og smidig i kroppen. Den her artikel på watery.dk beskrivelser ret godt fordelene ved svømning: svømning er den perfekte motionsform for alle!.

4. Cykling

Cykling er godt til at træne konditionen og styrken i benene som håndboldspiller. Danmark har mange gode cykelruter langs landevejene, men også i skovene hvor der ofte er gode mountainbikeruter.

Jeg har i mange år cyklet til og fra træning og skole. Cykling giver mig lidt ekstra motion i løbet af dagen, og det er en god måde at få blodet i omløb og løsnet op i kroppen imellem træninger og kampe. I de perioder hvor jeg har været skadet, har jeg altid cyklet meget på kondicykel for at holde formen ved lige, når jeg ikke har kunne deltage i håndboldtræning og kamp.

5. Lange gåture

Lange gåture også er god form for motion og en god måde at slappe af på mellem håndboldtræning og kamp. En god lang gåtur giver mange af de sundhedsmæssige fordele som løb giver, og giver dig god mulighed for at tænke og samle tankerne fx inden en stor håndboldkamp.

Jeg kan personligt godt lide lange gåture med musik i ørene, gerne i natur og flotte omgivelser. På gåturen bruger jeg ofte en del tid på at tænke over, træning, kampe, øvelser og hvordan jeg kan blive bedre som håndboldspiller.

6. Golf

Golf er en sjov og hyggelig sport, som du kan spille i fritiden som håndboldspiller. I golf går du meget fra hul til hul, og der er mange slag med golfkøllerne, som træner din teknik i kroppen og koncentrationsevnen. Der er mange håndboldspillere, som spiller golf i friweekenderne, hvor der ikke er håndboldkamp.

Jeg har aldrig rigtig spillet golf, men jeg kender flere håndboldspillere, som tager ud sammen og spiller golf i ny og næ.

7. Se håndboldkampe

I Danmark bliver der hele tiden spillet mange gode håndboldkampe i håndboldhallerne rundt omkring i landet samt i tv’et. At se håndboldkampe er en god måde at bruge din fritid på, da er underholdende, og det hjælper dig med at udvikle din spilforståelse, og du kan lære nye tricks og taktikker ved at se hvordan andre håndboldspillere gør.

Jeg elsker at se håndboldkampe, og jeg vil tro at jeg set flere hundrede, vis ikke tusinde håndboldkampe igennem mit liv. Jeg ser altid de gode professionelle håndboldkampe på DR 1 og TV 2, og så er jeg tit ude i Gigantium og se Aalborg håndbold spille. Det at se håndboldkampe hjælper mig med at udvide min horisont og lære nye ting indenfor håndboldspillet. Det er altid meget forskelligt hvordan spillere og trænere gør, når de spiller håndbold mod hinanden. Det nye jeg lærer, kan jeg teste på håndboldbanen til næste træning eller kamp. Det forbereder mig også på den dag jeg selv står i samme kampsituation.

Selvom jeg ser mange håndboldkampe, har jeg aldrig rigtig oddset, men jeg kender flere håndboldspillere og håndbold-entusiaster, som bruger deres forståelse for håndbold til bl.a. at oddse på bet365. De finder det meget underholdende, at analysere sig til hvilke hold der vinder over hinanden, mens de så ser kampene i tv. Nogle gør oddser for sjov og for hyggens skyld, mens andre går mere professionelt til værks.

8. Læs bøger

At læse bøger er en god måde at holde hjernen skarp på, og det er en god måde at udvide sin horisont på. Der findes mange gode danske biografier omkring kendte håndboldspillere og håndboldtrænere, som du kan læse i din fritid. Læsning er en god måde at slappe af på, samtidig med at det udvikler dig som håndboldspiller på det personlige plan.

Jeg har altid godt kunne lide at læse. Selvbiografier er klart mine favoritter, da de giver indblik i andre personer historier og livserfaringer.