Håndbold og træningsbælte?
Er det godt at bruge et træningsbælte som håndboldspiller? Haandboldnationen har kigget nærmere på det, og kommer med et svar her.
Løbeprogram til håndboldspillere
Her er der en oversigt af løbeprogrammer, som du kan bruge til at få en bedre kondition som håndboldspillere. Få et gratis printervenligt løbeprogram her.
Screening i håndbold
Som håndboldspiller er det godt at kunne lave en screening, da det er en god måde at skabe plads og overtalsspil på i håndbold.
Parader i håndbold
Jeg vil i denne artikel gennemgå emnet parader i håndbold, så du som håndboldspiller eller håndboldtrænere kan lære mere om parader.
Hopskud – Sådan får du et bedre hopskud i håndbold
Et hopskud er et af de mest almindelige måder at skyde på i håndbold, da det er en effektiv måde at skyde forbi modstanderens parader på.
Håndbold Crossbar Challenge – Danmark vs Frankrig – Herre U20 landholdet
Håndbold Crossbar Challenge er en sjov håndbold leg/konkurrence, som går ud på at ramme overliggeren på håndboldmålet fra en bestemt afstand. Crossbar Challenge er...
Straffekast i håndbold
Et straffekast i håndbold er et frit skud på mål 7 meter fra mål, som bliver taget fra straffekastlinien. Her skal der afsluttes indenfor 3 sekunder efter dommeren har fløjtet.
Håndboldregler
Her finder du en gennemgang af de danske håndboldregler, så du kan lære mere om, hvilke regler der er i forbindelse med håndbold. Læs mere om reglerne her.
Gode opvarmningsøvelser til håndbold
En god opvarmning til håndboldtræning eller kamp, består af en masse fysisk aktivitet, som varmer muskler og led godt op. Find gode opvarmningsøvelser her.
Haandboldnationens ultimative søvn guide
Søvn er vigtigt, hvis du gerne vil blive til noget indenfor sporten håndbold. Jeg har i denne artikel samlet en helt masse gode råd,...
Tips at løbe hurtigere som håndboldspiller
Jeg vil i denne artikel give dig gode råd til at løbe hurtigere som håndboldspiller. Jeg har samlet alle de bedste træningsøvelser og løbetips,...
Målmandstræning i håndbold
Her finder du hjælp til målmandstræning i håndbold. Gode øvelser og tips til hvordan du bliver en bedre målmand eller målmandstræner.