16 trickskud i håndbold
Som håndboldspiller er det godt at eksperimentere med forskellige trickskud til håndboldtræning, da det hjælper dig med at udvikle din teknik som håndboldspiller. Det gør dig til en mere...
Review af bogen The TB12 Method af Tom Brady
Jeg har været ved at læse The TB12 Method – How to Achieve a Lifetime of Substained Peak Performance af Tom Brady. En yderst...
Træn smartere og mere effektivt ved brug af lette vægte og...
BFR-/okklusionstræning kvæler musklerne under lette træningspas og har videnskabelig evidens for at give dig samme anabolske effekt som ved brug af tunge vægte.Denne type...
Håndboldlæge om skulderskader: ”Det skal du være opmærksom på”
Håndboldspillere er i særlig grad udsatte for skulderskader, og herunder kommer en af landets førende sportslæger, Klaus Bak, med sine gode råd til skadeshåndtering....
Bagspiller
En bagspiller spiller helt ud til kanten på en håndboldbane.At være en god bagspiller kræverAt man er godt skydende. At man kan angribe på...
Anja Andersen bog – At blive den man er
I de otte år, jeg bor i Arden, bliver tiden alene i hallen mit frirum. At jeg har et sted at gå hen, når alt bliver for meget, bliver en gave...
Didier Dinart – dygtig fransk forsvarsspiller i håndbold
Didier Dinart en verdensklasse forsvarsspiller, som har været med på det Franske herrelandshold i mange år, hvor han har vundet mange guldmedaljer.
Haandboldnationens ultimative søvn guide
Søvn er vigtigt, hvis du gerne vil blive til noget indenfor sporten håndbold. Jeg har i denne artikel samlet en helt masse gode råd,...
Træn med vægtløftersko og få mere succes i håndbold
Vægtløftersko er en specialudviklet type af sko, som er lavet til styrketræning og vægtløftning. De har en løftet hæl i forhold til håndboldsko eller...
Dumme fejl i håndbold – se de sjove videoer her
Der sker fejl i håndbold en gang imellem. Haandboldnationen har samlet videoer af nogle af de sjoveste fejl i håndbold, så du kan få et godt grin.
Igor Vori
203 cm og 114 kg Kroatisk stregspiller. Lær mere om den Kroatiske stregspiller Igor Vori her.
Adidas Techfit 2015 til håndboldspillere
Adidas har lavet rigtig meget nyt techfit her til den nye håndboldsæson. Jeg har kigget nærmere på de forskellige typer af techfit fra Adidas, og jeg har lavet en oversigt af Adidas Techfit 2015.