Løbesko til håndboldspillere
Håndboldspillere løber rigtig meget i løbet af en håndboldkamp, og det kræver en god kondition. Så for at få succes som håndboldspiller er det vigtigt...
Træn smartere og mere effektivt ved brug af lette vægte og...
BFR-/okklusionstræning kvæler musklerne under lette træningspas og har videnskabelig evidens for at give dig samme anabolske effekt som ved brug af tunge vægte.Denne type...
2XU kompressionstøj til håndboldspillere
2XU kompressionstøj er noget af det bedste på markedet pt i hele verden, og det er også derfor at deres produkter ligger i den lidt højere prisklasse. 2XU kompressionstøj er en god investering for dig, som går meget op i håndbold
Håndbold Crossbar Challenge – Danmark vs Frankrig – Herre U20 landholdet
Håndbold Crossbar Challenge er en sjov håndbold leg/konkurrence, som går ud på at ramme overliggeren på håndboldmålet fra en bestemt afstand. Crossbar Challenge er...
Husk at træne bagkæden som håndboldspiller
Husk at træne baglår og ryg, så du har en god balance for og bagtil. Læs om hvorfor og hvordan du bør træne bagkæden.
Top 10 plays fra VM 2015 i håndbold
Top 10 plays fra VM 2015 i håndbold. Rigtig gode aftaler hvor du får lov til at se opbygningen af angrebsspillet.
Håndboldregler
Her finder du en gennemgang af de danske håndboldregler, så du kan lære mere om, hvilke regler der er i forbindelse med håndbold. Læs mere om reglerne her.
10 tips der gør dig til en bedre håndboldspiller
At blive en bedre håndboldspiller kræver hårdt arbejde. Tingene kommer ikke af sig selv, så du er nød til at gøre noget for det....
Hopskud – Sådan får du et bedre hopskud i håndbold
Et hopskud er et af de mest almindelige måder at skyde på i håndbold, da det er en effektiv måde at skyde forbi modstanderens parader på.
Foam roller guide – Foam rolling / selvmassage i håndbold
En foam roller er et godt træningsredskab til selvmassage
Screening i håndbold
Som håndboldspiller er det godt at kunne lave en screening, da det er en god måde at skabe plads og overtalsspil på i håndbold.
Træningstaske
Næsten alle kender det, at glemme sine ting. Man kommer til træning, og tingene er ikke i tasken. Hvis du fx har glemt dine håndbold...