Håndbold sommertræning – Sådan kommer du i god form inden næste...
Håndbold sommertræning som håndboldspiller indebærer meget fysisk træning og lidt håndboldtræning. Håndboldsæsonen slutter for de fleste i starten af april, da de sidste kampe...
8 fritidsaktiviteter som gør dig til en bedre håndboldspiller
Der findes mange gode og sjove fritidsaktiviteter, som kan lave som håndboldspiller. Vi har på haandboldnationen samlet 8 fritidsaktiviteter til dig, som gør dig...
Den der træner bedst bliver bedst.
For at blive den bedste, skal du træne som den bedste. Du bliver aldrig den bedste, hvis du ikke arbejder hårdt for det. Så...
Anja Andersen bog – At blive den man er
I de otte år, jeg bor i Arden, bliver tiden alene i hallen mit frirum. At jeg har et sted at gå hen, når alt bliver for meget, bliver en gave...
Tilbehør til lægetasken
Jeg har lavet en lille gennemgang af tilbehør til lægetasken, som kan bruges til når skaden sker eller i forbindelse med genoptræning. Isposer og...
Straffekast tricks i håndbold
Her finder du inspiration til straffekast tricks i håndbold, som du kan øve dig på til næste håndboldtræning. Det er altid godt lige at have et es...
Straffekast konkurrence i håndbold
En god måde at finde en straffekastskytte på i håndbold, er at holde en straffekast konkurrence. Det er en sjov måde at afslutte en håndboldtræning på.
Forebyg skader med et træningselastik
I håndbold forekommer der mange skader, da det er en meget fysisk sport. Et træningselastik er en rigtig god hjælp til at lave skadesforebyggende øvelser....
Tips at løbe hurtigere som håndboldspiller
Jeg vil i denne artikel give dig gode råd til at løbe hurtigere som håndboldspiller. Jeg har samlet alle de bedste træningsøvelser og løbetips,...
Em håndbold finale
Jeg har fundet en masse god statistik fra de seneste EM håndbold finaler siden 1994. Der er statistik fra både herre og kvindesiden. Jeg...
De bedste håndbold dokumentarer gennem tiden
Haandboldnationen har samlet mange af de bedste håndbold dokumentarer gennem tiden, så du hurtigt og nemt kan finde en god håndbold dokumentar.
Haandboldnationens ultimative søvn guide
Søvn er vigtigt, hvis du gerne vil blive til noget indenfor sporten håndbold. Jeg har i denne artikel samlet en helt masse gode råd,...