Læg kompression til håndboldspillere – ekstra støtte til lægmusklen og skinnebenet
Læg kompression er et stykke stof, som sidder omkring lægmusklen og skinnebenet, når du spiller håndbold. Det giver støtte og varme til lægmusklen og skinnebenet. Derudover...
Klubskifte i håndbold – Mine klubskifte gennem tiden
Hvor startede det hele henne, og hvad var mit første klubskifte?Jeg har selv haft et par klubskifte gennem tider, og spillet i et par...
Håndboldtrøjer guide
Noget af det vigtigste på en håndboldbane er, at man har fuld bevægelighed og føler sig tilpas, hvilket kan være med til at hæve ens...
Kompressions sleeve giver et øget blodomløb og støtter musklerne
Kompressions sleeves har den funktion at det støtter musklerne i armen, og det giver en god effekt til spillet på håndboldbanen. Sleeves hjælper din...
Dommertrøje
Som håndbolddommer er det altid en god ide at have det praktiske udstyr i orden. Fløjte, fløjtesnor, stopur, gul og rødt kort, notatpapir, håndboldsko,...
Vejen til succes
Der er ikke nogen let vej til at blive en succesfuld håndboldspiller. Det kræver hårdt arbejde, hvor der vil være masser af opture og...
Skulderbeskytter og håndbold
En skulderbeskytter sidder omkring skulderen på håndboldspilleren, hvor den varmer og støtter skulderen, så skulderskader reduceres markant.Skulderbeskytter FAQ Hvad er en skulderbeskytter? En skulderbeskytter er et stykke stof,...
Gratis core og skulder træningsprogram
Jeg har på det seneste kørt et fullbody træningsprogram 2 til 3 gange om ugen. På mine hviledage har jeg kørt et let core...
Top 5 herrelandshold i håndbold
Nu er det snart tid til at det danske herrelandshold skal i aktion igen. Denne gang er det til VM i håndbold 2019, hvor...
Gode håndbold bøger
Der er skrevet mange gode danske håndbold bøger, som kan hjælpe dig rigtig meget som håndboldspiller eller håndboldtræner.
Træningsudstyr til håndboldspillere
Det at være stor og stærk kan hjælpe dig rigtig meget som håndboldspiller. For at blive stor og stærk er det vigtigt at man...