Er BCAA kosttilskud kun for bodybuildere?
De fleste har efterhånden hørt om proteinpulver, og det er bestemt ikke uden grund. Proteinpulver er et af de mest solgte kosttilskud overhovedet. Dog...
Forebyg skader med et træningselastik
I håndbold forekommer der mange skader, da det er en meget fysisk sport. Et træningselastik er en rigtig god hjælp til at lave skadesforebyggende øvelser....
Bedre til håndbold – Amatør til professionel håndboldspiller
Der er mange ting som du kan gøre, for at blive bedre til håndbold. Hvad du helst præcist kan gøre som håndboldspiller, vil jeg svare på i denne artikel.
Håndbold video
Hvis du vil udvikle dit håndboldspil yderligere, så brug video til at udvikle dit håndboldspil. På youtube kan du finde alverdens håndboldvideoer, som du...
Top 10 største håndbold redninger i EHF Final4
En god målmand er guld værd, når der skal vindes håndboldkampe, især i de tætte håndboldkampe hvor hvert et mål tæller. Haandboldnationen.dk har fundet...
Træn med vægtløftersko og få mere succes i håndbold
Vægtløftersko er en specialudviklet type af sko, som er lavet til styrketræning og vægtløftning. De har en løftet hæl i forhold til håndboldsko eller...
Em håndbold finale
Jeg har fundet en masse god statistik fra de seneste EM håndbold finaler siden 1994. Der er statistik fra både herre og kvindesiden. Jeg...
Fjerne harpiks fra hænder, håndbold og tøj
Harpiks bliver brugt til håndbold, og det er meget klistret, og kan være svært at få hænder, trøje, halgulv og steder harpiks ellers kommer...
Håndbold kurser for trænere og spillere
Der findes mange gode håndbold kurser for trænere og spillere i Danmark, da Danmark er en af de største og bedste håndboldnationener i verden,...
Bagspiller
En bagspiller spiller helt ud til kanten på en håndboldbane.At være en god bagspiller kræverAt man er godt skydende. At man kan angribe på...
Hvilke angrebssystemer bruger dit hold i håndbold? Deltag i debatten
Deltag i debatten om hvilke angrebssystemer dig og dit hold bruger under håndboldkampe. Jeg synes det kunne være sjovt at høre, hvad i andre har haft succes med og knap så meget succes med. Del dine tricks med os andre.
Skulderbeskytter og håndbold
En skulderbeskytter sidder omkring skulderen på håndboldspilleren, hvor den varmer og støtter skulderen, så skulderskader reduceres markant.Skulderbeskytter FAQ Hvad er en skulderbeskytter? En skulderbeskytter er et stykke stof,...