Straffekast i håndbold
Et straffekast i håndbold er et frit skud på mål 7 meter fra mål, som bliver taget fra straffekastlinien. Her skal der afsluttes indenfor 3 sekunder efter dommeren har fløjtet.
Brug kinesiotape til forebyggelse og aflastning af sportsskader i håndbold
Kinesiotape er noget tape, som er lavet specielt til aflastning og forebyggelse af skader. Det sidder for det første rigtig godt fast på kroppen, og...
Hummel Court X7
Her på billederne ser du håndboldskoen Hummel Celestial Court X7. Det er efterfølgeren til den meget populær gule Hummel Celestial Court X7 håndboldsko, som blev...
Timeoutknappen: en gadget med indkøringsproblemer
Kilde: UnsplashEnhver professionel sport søger at udvikle sig, eller burde i hvert fald. Dette fører til en masse forskellige forslag, hvor nogle går igennem...
Håndboldhjelme og regler omkring brug
Her finder du information omkring reglerne ved brug af håndboldhjelme + en oversigt af de forskellige typer af håndboldhjelme, som du kan som målvogter. Du...
Håndbold træningstips – Huskeliste til træning
Her finder du et par træningstips, der absolut er værd at arbejde med som håndboldspiller. At være farlig mod mål er vigtigt, hvis man gerne vil...
Stregspiller håndbold guide
En stregspiller spiller i angrebet side om side med det forsvarende hold. Her sætter stregspilleren screeninger, og trækker ud i frie huller, hvor stregspilleren...
Sådan laver du en underhånd i håndbold
Denne guide hjælper dig med at blive bedre til at lave en underhånd i håndbold. Vi kigger på nærmere på tilløbet og skudafviklingen i en underhånd.
Bekymringer og Håndbold
Mange håndboldspillere er ramt af bekymringerne om, hvad andre mennesker tænker om dem. Ungdommen nu til dags er slaver af andres fordømmelser, hvilket fratager os...
Det håndboldtossede land
Der er vist ingen tvivl om, at Danmark er et af de lande, hvor en meget stor del af befolkningen er fuldstændig vilde med...
Gratis core og skulder træningsprogram
Jeg har på det seneste kørt et fullbody træningsprogram 2 til 3 gange om ugen. På mine hviledage har jeg kørt et let core...
Anja Andersen bog – At blive den man er
I de otte år, jeg bor i Arden, bliver tiden alene i hallen mit frirum. At jeg har et sted at gå hen, når alt bliver for meget, bliver en gave...